朝；アイスカフェラテ 昼：ピザいろいろ、ペリエ×２＠取後 夜：ゴーヤーチャンプル、焼きおにぎり、ブルサン、レーズンビスクィ、ドンカミッロ、ボンベイサファイヤ

朝：丸パン１／２ 昼：野菜うどん、トマト、ジャガイモとアスパラのスティックサラダ（全部おかわり） おやつ：鮭ごはん 夜：納豆軟飯、里芋の味噌汁、鶏とブロッコリのトマト煮

今日はロケだったので神保町ではないけれど。先日のちびるほど緊張した件の取材でして。とある大御所女優さんのご自宅にて撮影させていただきつつインタビュー。途中、二世帯同居してらっしゃる婿様のM氏が覗き込んでまたまた緊張。しかし貫禄があるというの…

朝：アイスカフェラテ 昼：帆立貝のミルクコロッケ定食＠勝漫 夜：銀だらの西京焼、空芯菜のにんにく炒め、胡瓜の糠漬け、納豆、ゴハン一膳、ただの炭酸水にレモン あとで：レーズンビスクィ＠近江屋洋菓子店

朝：バンズ１／２＠ペリカン 昼：粥、味噌汁、肉豆腐、ホウレン草の海苔和え（味噌汁以外すべておかわり） おやつ：マカロニのずんだ和え（おかわり） 夜：軟飯、鮭とブロッコリのクリーム煮、キャベツのおひたし

また一つ懸案事項が解決。いつものことだが絶対間に合わないって！と胃をきりきりさせつつ間に合わせちゃうんだよね。

パンならスライスしておいておくだけで勝手に食べてくれるのでハハ大助かり。適当な大きさにちぎってから口に運ぶという小技も可能に。

朝：アイスカフェラテ 昼：牛肉の薄切りチーズパン粉焼きみたいのにカポナータ添え、ミニサラダ、バゲット、珈琲 夜：ロコモコ（ちょっと失敗）、茹でブロッコリ、胡瓜の糠漬け、ただの炭酸水にレモン

朝：ふらんすぱん＠しみずや 昼：粥（おかわり）、味噌汁、照り焼き魚、肉じゃが おやつ：りんごゼリー、ビスケット（おかわり） 夜：納豆軟飯、キャベツと人参の味噌汁、トマト

マオとべったりできる週末は楽しすぎてなかなか更新できない。パソコンにむかう時間がもったいなくて。

朝：アイスカフェラテ 昼：ドライトマトとシソのパスタ、淡麗 あとで：珈琲 夜：鶏胸唐揚げ、トマトとルッコラのバルサミコサラダ、生湯葉刺身、胡瓜の糠漬け、ふらんすぱんトースト、オールレーズン、ドンカミッロ

朝：ふらんすぱん＠しみずや 昼：BF五目ごはんの素入り軟飯、鶏と人参とキャベツ入りトマトスープ おやつ：フォローアップミルク200cc（めぼしいものがなかったので） 夜：鮭軟飯、里芋の味噌汁、塩トマト

掃除してスッキリしてマオと遊びながらここ数週間ちょっとずつやっていたアルバム整理。とりあえずようやく写真貼り付けまでは出来ました。ふー。日付などを書き足したりもろもろはこれから。こういうの職業柄つい凝っちゃって未完成なものが増えていくとい…

朝：アイスカフェラテ 昼：ヘぎ蕎麦、淡麗 おやつ：桃 祭：生ビール×２、焼き鳥、フランクフルト、焼き団子 夜：生雲丹、甘海老、シメサバ、ミニキュリと人参スティック、牧野

朝：ふらんすぱん＠しみずや 昼：空豆軟飯、鮭と玉葱のクリームスープ おやつ：桃のヨーグルト和え 夜：納豆軟飯、人参とタマネギのスープ、トマト

掃除を明日に延ばし、昼はきたない部屋のままだらだら。そういえば午後イチの整骨院で私の次だった人、つのだみつよかくたみつよさんだったと思う・・・。夜は地元のお祭り。かなり楽しみにしていて、一昨年縫った浴衣をオットにも着せ、自分も着て。マオに…

朝：アイスカフェラテ 昼：野菜天丼小盛り 夜：自家製ハンバーグ、塩トマト、ルッコラのレモンサラダ、紫玉葱のざく切り、ぶどうパン、野菜スティック、エビスビール、ドンカミッロ、ジンソーダ

朝：ベビーチーズ×２ 昼：粥、味噌汁、照り焼き魚、納豆和え おやつ：きゅうりしらすサンド 夜：鮭入りうどん、空豆と人参のサラダ、納豆里芋味噌汁

さあさ週の中で一番楽しい週末の入り口金曜夜！ オットと一緒にちゃかちゃか夕飯準備してリビングのローテーブル（という名のコタツ）にまずトマトをおいてまたキッチンに別の物取りにいっているとリビングからマオの泣き声が。えええ？とかけつけるとオット…

歯磨き中。

朝：アイスカフェラテ 昼：浅蜊と青菜のつゆそば おやつ：キットカットミニ 夜：叉焼と鶏レバとシソ入り混ぜゴハン、小海老唐揚げ、塩トマト、もらった赤ワイン

朝：ベーグルトースト入りBFかぼちゃのクリームシチュー１／２瓶 昼：煮込みうどん（おかわり）、アスパラ、トマト（予定） おやつ：わかめごはん（おかわり） 夜：うどん、鮭入り人参と里芋のサラダ、玉葱入りオムレツ

今日はわざとじゃないのに打ち合わせ日になりました。まず朝から本の発売日について部長とバトル。でも一つ上のセンパイとの連係プレイがうまく行って先方折れさせました。ふふふん。つか動かしてくれなかったら逃げてやる！って思っていたので、半分本気で…

今朝もはよから起きて勝手に布団の上に座っておしゃべりしているマオさん。かあさんは１階の雨漏り対策に早朝起きたりして眠いのですよ・・・。そのうちオットも起きたのでなんとなくゆるゆる３人で遊ぶ。ふとマオに「ちゅーして」ってほっぺを差し出したら…

朝：アイスカフェラテ 昼：せいろ＠一茶庵 夜：海老天おにぎり＆筋子おにぎり１／２＠北の庄、鶏レバー甘辛煮、胡瓜の糠漬け、塩トマト、塩茹で枝豆、昨日のお惣菜の残り、エビスビール あとで：十年梅酒

朝：ＢＦカボチャのクリームシチュー１／２ 昼：食パン（おかわり）、ポテトスープ、魚のりんご煮（おかわり）、夏野菜コロコロ煮 おやつ：煮込みうどん（おかわり） 夜：肉味噌うどん、空豆と人参のサラダ、玉葱入りオムレツ

実はすっかり蕁麻疹が慢性化。先週の土曜日に続き、昨日も背中にブラの跡のまんまぷっくり。もうね、でても驚かないね。できるだけ痒くならないよう薬塗ってそっとしておくしかないね。>>>夕飯食べて風呂入ってふと鏡見たら左目のまぶたが腫れてまーす。あう…

朝：アイスカフェラテ 遅昼：海老カツサンドとポテトのセット＠ミニストップ、トマトジュース 夜：叉焼・茄子の揚げ浸し・イカリングとにんにくの芽の炒め物・叉焼おにぎり＠西友お惣菜（味が濃すぎで食べきれず）、トマトのバルサミコサラダ、キャベツとア…

朝：完熟バナナ 昼：粥（おかわり）、味噌汁、鶏肉のトマト煮（おかわり）、キャベツとりんごのサラダ おやつ：ゆでとうもろこし、サツマイモ（ともにおかわり） 夜：野菜たっぷりチキンライス、里芋のBFホウレン草と小松菜和え おやつ：卵ぼうろ

メカ好き。テレビのリモコンいじっていて勝手にテレビつけちゃったりしているしよだれでべっちょりになっていたりするので使ってない携帯をあげてみました。するとどんなに泣いているときでも携帯さえ渡せばぴたり泣きやむよ。すげ。両手で持ちながら親指で…