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朝：アイスカフェラテ
遅昼：海老カツサンドとポテトのセット＠ミニストップ、トマトジュース
夜：叉焼・茄子の揚げ浸し・イカリングとにんにくの芽の炒め物・叉焼おにぎり＠西友お惣菜（味が濃すぎで食べきれず）、トマトのバルサミコサラダ、キャベツとアンチョビのスープ、ドンカミッロ（昨日の残り）
あとで：桃