お菓子の食べ過ぎです

しかしここのところ10日に一度くらいのサイクルでアロママッサージ（ちょいリフレも）を受けて*1いて、今日行ってきたばかりだからか、体重がMAXからは1.5kgも落ちていた。
朝：カフェラテ（牛乳と豆乳のハーフ＆ハーフ）
昼（というかおやつ）：チョコスフレ、バターサブレ、おたべ＠編集部にあったお土産
夜：もつ煮込み（豚白もつ、里芋、人参、牛蒡、蒟蒻）、塩茹でブロッコリ、蕪の葉入り飯半膳、白麒麟、冷酒

*1:体質改善中〜。冷えをとって循環のいい身体になりたいのです。