2007-11-13 草を食む オレ飯 マオがシシャモの燻製を「なんかいいにおいがするねえ!」とむしゃむしゃ食べていた。鼻が利く女じゃ。 朝:カフェラテ 昼:ビオ系ビュッフェ(キノコの味噌汁、豆と根菜のレッドカレー、玄米巻寿司、鰤の照り焼き、でっかい浅蜊の香草パン粉焼き、冷奴、明日葉のおひたし、焼き野菜の人参ソース、ミニトマト、玉蒟蒻、みかん、ハーブティー)@ナート 夜:鯖塩焼き、シシャモ燻製、ほうれん草とブロッコリ茎とシラスのオリーブ油炒め、大根皮とニラと桜海老のナンプラー炒め(昨日の残り)、昆布入りおにぎり1/2(半分はマオに)、白麒麟、赤ワイン、焼酎お湯割