身体の調子がいまいちなのは食のせい？

通いつめていたオーガニックブッフェが￥1500に値上がりしちゃって、足が遠のいていたのだけど、どうしても食べたくてえいやと行く。やっぱり美味しい・・・。これからは週一くらいは行きたいな。ここへ来ないと身体の循環がいまいちになっちゃう気がします。
朝：カフェラテ
昼：オーガニックブッフェ
夜：豚角煮カレー（は昨日の残り）うどん、胡瓜の糠漬け、ビール、赤ワイン