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とりあえず朝は回復しているのだけど足の浮腫がやばい。しかーも今日は台風の影響でいちにち雨らしいしで張りが気になるなあ。でもちゃんと会社行くのも今週いっぱいなのでがんばらねば。はひ。…といいつつ激しい雨に負けてお休み決定。この天気じゃ絶対出かけたら腹が張る！　てかもう既にちょっと張りがち。夕方２時間くらい昼寝したら身体が楽〜。浮腫も今日はそんなに気にならないかも。やっぱり横になるのがいいのね。浮腫に効くツボもググったしばっちり。…と思ったらやっぱり浮腫んでた。まあ朝になればとれてるだけいいのか、でもまだ２ヶ月以上あるんですよー。
今日の夕飯はらでぃっしゅ三昧。味はまあまあかな。悪くはないけど。水菜がすっごい虫食いでびびった。てことはいつも西友とかで買ってるのって薬まみれ？　うちで育ててるのはシソと茗荷だけだけどシソの虫食い具合はすごくて売ってるのはそうとう…と思っていたモノで。

朝：梅ジャムヨーグルト、アイスカフェラテ、ベーグル（鳥レバーペースト）
おやつ：グレープフルーツ入りオレンジ寒天
夜：水菜とパプリカと胡瓜のバルサミコサラダ、冷や奴、胡瓜の糠漬け、柴漬けゴハン、ウエストエンド半分
おやつ：カステラ一切れ、グレープフルーツ入りオレンジ寒天、冷やし飴
うんち：○
体重：55kg