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今日こそうんち出したいよう。ダリンは土曜出社の替わりで会社おさぼり。いいなー。あたしも休みたい。昼は後輩と神保町地下の洋食屋へ。海老フライ一本あげて穴子を少しもらった。しかもおごってもらった。いつもありがとう。家に帰るとゴハンの品目が増えて嬉しいな。外食も好きだけどさ。


朝:苺ジャムのせヨーグルト、カフェラテ
昼:海老フライランチ(タルタルつき特大海老フライ×2、活穴子フライひとかけ、生野菜サラダ、ゴハン、スープ)
あとで:珈琲
夜:十穀米、トマトとモズクのスープ、ししゃも、大粒納豆、胡瓜の糠漬け、メンマ、白菜キムチ、クラウスターラー半分
おやつ:梅羊羹、珈琲
うんち:○(とりあえず一日分)