タンパク質が多い

オットから急に送別会で遅くなる旨メールが来たので、既に解凍してしまった鯵三尾をマオと２人で片付ける。よって、ゴハンは炊かず。
朝：ソイカフェ
昼：マトンカレー、ナン、ラッシー＠会社近くのインドカレー屋でテイクアウト
夜：鯵一夜干し、筑前煮、納豆