ひさびさ野菜ブッフェ

オレ飯

撮影がたて込むと高カロリー食になりがちで、身体が重いので。
朝：ソイラテ
昼：オーガニックブッフェ（蛤と水菜のパスタ、豆と根菜のタイカレー、青菜のおひたし、塩茹でブロッコリ、えのきと水菜の卵焼き、鯛の粕漬け、鶏のオリーブ油揚げ、焼き野菜の茄子ソース、なめこの味噌汁、芋と小豆のプチデザート、みかん、ハーブティー）
おやつ：胡麻のパウンドケーキ、珈琲
夜：ひらひら大根入り豚しゃぶ、卵のうま煮１／３（昨日の残り）、赤ワイン、三年番茶