ひきしめていきたい

朝：カフェラテ
昼：サラダ４種パック（海老の生春巻き、きんぴら、胡瓜とセロリの和え物、スモークサーモンとポテトサラダ）、永谷園の生姜入り参鶏湯
おやつ：アーモンドとイチゴの焼き菓子
夜：おでん（残り物）、塩豚と青梗菜の炒め物、納豆、ゴハン1/4膳
あとで：ラフランス、自家製梅蜂蜜ジュース