しぼりたい

２キロほどしぼりたいのです。増えたまんまダラダラしており。そういえば野菜中心のブッフェに１年以上通っていたら、コレステロールと中性脂肪ががくんと下がったのよ。\1500になっちゃったけど週一くらいは通うつもり。夜はオットが飯いらずだったので、テケトー。水羊羹を適当に作ってみたら、けっこう上手にできました。
朝：アイスカフェラテ
昼：\1500オーガニックブッフェでもりもり
夜：蟹クリームコロッケ、茹でキャベツのオリーブオイルサラダ、白ワイン
あとで：水羊羹