2005-12-05 記録してみる オレ飯 朝:カフェラテ 昼:カルボナーラ、珈琲 おやつ:豆入りおかき3つ、珈琲 夜:味噌漬け豚ロース網焼き、カリフラワーと蓮根の温サラダ、ゴハン一膳、青梗菜の中華スープ あとで:のりさんちの柿