2005-10-23 おこもりでのんびり オレ飯 朝:カフェラテ 昼:明太子おにぎり×2、胡麻緑茶 夜:豚バラ薄切りの竜田揚げルッコラのせ、ミニミニトマト、新生姜の糠漬け、ドンカミッロ あとで:リッツ(カルピスバター、ゴディバチョコペースト)、いいちこお湯割り