４ヶ月２日

今日はさっむい雨の中マオさんをダリンに見てもらって三回目の整骨院。だいぶ楽になってきた、気がする。つか単純に指圧してもらって筋のばしてもらってというのがとてもキモチイイ。

朝：カフェラテ
昼：明太子おにぎり、トースト、麦茶
おやつ：バニラロアンヌ
夜：エビフライ、ホウレン草とシメジと絹揚げとアスパラのチーズ焼き、全粒粉スコーン、バター醤油コーン、塩だけポテトチップ、ジンファンデル、ただの炭酸水
うんち：×