鎌倉２日目。布団がふわふわへこへこで床に直に寝てるみたいでした。起きたらやっぱり腰の筋が…。買ったまましまっていたマジックテープ付きの腹帯してみたらちょっとは楽？ 久しぶりに女優と遊んできました。やっぱ美人だなあ。はー。
朝：たたみ鰯、納豆、烏賊刺身、ごはん半膳、味噌汁ひとくち、珈琲
間：オレンジジュース
昼：もり蕎麦、豆寒（こ寿々）
夜：ズッキーニチーズ焼き、湯葉刺し、ゴーヤーチャンプルー、夏野菜盛り合わせ、アボカド土鍋ゴハン、オクラの梅おかか和え、沢庵、ペリエ、蜜柑ジュース、番茶
うんち：×
体重：no data
