15w3d

夜中寒かったな。ぶるぶる。昼に作ったパスタがしょっぱくなっちゃった。原因はドライトマト。けっこう塩がきついタイプだったみたいで、今度からは洗い流してから使おう。これと茹で汁以外に塩加えてないからな。夜はかわってあっさり和食。残り物の鮭や朧豆腐をうまく再利用。

朝：カフェラテ、蜂蜜バタートースト
昼：セミドライトマトパスタ、クラウスターラー半分
のち：珈琲
おやつ：マンゴ
夜：焼鮭の炊き込みゴハン、厚揚げとほうれん草の澄まし汁、胡瓜の糠漬け、朧豆腐と梅おかかの和え物
うんち：△