■

昨日は食べ過ぎたー。なんか身体が重い。今から重くなってどうする！　今日はできるだけ軽くしよう。でも昼はカレー食べちゃいそうなので、夜考えなきゃ。

といいつつがっつり。あーん。

朝：カフェラテ
昼：カーマのチキンカレー
夜：キャロットでステーキと牡蠣フライのセット
間：くずミルク（抹茶）