昨日は食べ過ぎたー。なんか身体が重い。今から重くなってどうする！ 今日はできるだけ軽くしよう。でも昼はカレー食べちゃいそうなので、夜考えなきゃ。 といいつつがっつり。あーん。 朝：カフェラテ 昼：カーマのチキンカレー 夜：キャロットでステーキと…