2005-11-21 好物特集 マオ飯 やっぱり絶対食べるものばかり。ローテがけっこう厳しくて重なりがち。 朝:海苔茶漬けふう軟飯 夜:チーズ入りトマトリゾット、サツマイモのミルクピューレ 寝る前:ホットミルク150(水を+30)ml