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あいかわらずおっぱい痛い。心持ちサイズアップしてきているような。起き抜けに冷たい水をいっぱい飲んでみたし、朝ゴハンも。今日こそ便秘解消して欲しい〜！　・・・・・で、はーすっきり、とまではいかないけど２日分くらいはさようならできたー！　この調子で腸動いて欲しい。夜は隣の席の上司に連れられ西新宿の５２階で和食コース＞京プラのバー。ホテルのくせにウィルキンソンのドライジンジャーエールがないなんて！カナダドライだなんて！　ノンアルコールカクテル頼んだら死ぬほど甘かった。

朝：納豆ゴハン、アイスカフェラテ
昼：立ち食い寿司６貫（石狩貝・コハダ・ぼたん海老２貫ずつ）
夜：和食のコースもろもろ、ウーロン茶、ジンジャーエール
間：チーズクリームソフト、ノンアルコールカクテル